عبد القادر بربارة page official - ***حساب السعرات الحرارية*** ماهو ما مفهوم السعرةالحراريةاوالكالوري...؟؟؟ جسم الإنسان يحتاج إلى 1 من السعرات الحرارية لكل كيلوجرام من وزنه في كل ساعة زمنية ليعمل للاحتراق الداخلي،
المعهد القومي للتغذية الصفحة الرسمية - 🚫- حقيقة خبز التخسيس🥠: ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🔹- الخبز 🥠 من ثوابت المائدة فى أغلب الوجبات ويعد الإفراط فى تناول الخبز من المسببات الأساسية للسمنة ، لذلك يلجأ
![جدول السعـرات الحـراريه اللى فى الاكل | Health facts fitness, Health fitness food, Health fitness nutrition جدول السعـرات الحـراريه اللى فى الاكل | Health facts fitness, Health fitness food, Health fitness nutrition](https://i.pinimg.com/originals/b4/29/8d/b4298d319f1252c187df8e1cc93628c0.jpg)