حقائق ومعلومات تتعلق بالانزلاق الغضروفي: • الرياضة لا تنفع ولا تعالج الانزلاق الغضروفي، لكن يسمح بالمشي والسباحة بشرط ألا تزيد الأوجاع. • العلاج الطبيعي يساعد بإزالة التشنجات العضلية، السحب العنقي والقطني يفيد
![علاج طبيعي للإنزلاق الغضروفي في مركز خطوة عزم للعلاج الطبيعي والتأهيل الحركي – خطوة عزم للعلاج الطبيعي والتأهيل الحركي في صنعاء ، اليمن علاج طبيعي للإنزلاق الغضروفي في مركز خطوة عزم للعلاج الطبيعي والتأهيل الحركي – خطوة عزم للعلاج الطبيعي والتأهيل الحركي في صنعاء ، اليمن](https://i0.wp.com/k-azm.com/wp-content/uploads/2023/01/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D8%B9%D8%B2%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%B1%D9%88%D9%81%D9%8A.jpg?fit=1000%2C1000&ssl=1)
علاج طبيعي للإنزلاق الغضروفي في مركز خطوة عزم للعلاج الطبيعي والتأهيل الحركي – خطوة عزم للعلاج الطبيعي والتأهيل الحركي في صنعاء ، اليمن
عيادة الدكتور/محمد حسين لجراحات المخ والاعصاب والعمود الفقري - علاج حالات الانزلاق الغضروفي (الديسك): اغلب المرضى يتماثلون للشفاء فقط بالراحة والمسكنات لفترة بسيطة (وغير صحيح ما يذكر أن الراحة تكون لفترة طويلة)
![الجلوس بوضعیات خاطئة یسبب الإنزلاق الغضروفي - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand. الجلوس بوضعیات خاطئة یسبب الإنزلاق الغضروفي - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand.](https://www.vejthani.com/wp-content/uploads/2022/07/sitting-in-the-wrong-position-risk-of-herniated-disc.jpg)
الجلوس بوضعیات خاطئة یسبب الإنزلاق الغضروفي - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand.
![الإنزلاق الغضروفي الضاغط على الأعصاب - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand. الإنزلاق الغضروفي الضاغط على الأعصاب - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand.](https://www.vejthani.com/wp-content/uploads/2021/08/2-spinal-groups-press-on-nerves-29-July2021.jpg)
الإنزلاق الغضروفي الضاغط على الأعصاب - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand.
![نوعين تمارين للقضاء علي الانزلاق الغضروفي القطني (غضروف الضهر/الديسك) نهائياً👩⚕️ | دكتور علي عزت - YouTube نوعين تمارين للقضاء علي الانزلاق الغضروفي القطني (غضروف الضهر/الديسك) نهائياً👩⚕️ | دكتور علي عزت - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/ki2R16-FLTA/maxresdefault.jpg)